GLJIVICE VJEŽBAJU

Objavljeno : 7. ožu 2022.

GLJIVICE VJEŽBAJU

Tjelesno vježbanje kod djece neophodan je preduvjet zdravog rasta i razvoja. Djetetova prirodna potreba za kretanjem put je kojim dijete istražuje svijet, razvija osjetila, uči i stječe kontrolu nad vlastitim tijelom, sigurnost, razvija socijalne odnose i svoje samopouzdanje. Osim jutarnje tjelovježbe, šetnje, slobodnih igara na sportskim terenima, Gljivice odlaze i u sportsku dvoranu na aktivnosti tjelesnog vježbanja.  Aktivnosti u sportskoj dvorani dijelimo na uvodni, pripremni, glavni (A i B dio) te završni dio. U uvodnom dijelu trčanjem sa zadatcima zagrijavamo svoje tijelo za daljnje vježbanje, a u pripremnom provodimo opće pripremne vježbe slijedeći pravilo razgibavanja tijela od glave do pete. Nakon dobrog zagrijavanja tijela slijedi glavni A dio u kojem izmjenično odjeljenskim načinom rada izvodimo vježbe motoričkih zadaća primjerenih razvojnoj dobi djece. U glavnom B dijelu slijedi natjecateljska ili elementarna igra u kojoj djeca razvijaju suradništvo, međusobno pomaganje te prihvaćanje uspjeha druge ekipe. U završnom dijelu mirnim igrama umirujemo organizam.

Ovako izgleda jedno naše tjelesno vježbanje:

– uvodni dio – trčanje sa zadacima: promjena smjera, kretanje u čučnju, okret oko svoje osi, puzanje,

hod na prstima i petama na dogovoreni znak

– pripremni dio – opće pripremne vježbe s pomagalima (palicama)

– glavni A dio

–  hod po suženoj i povišenoj površini

– poskoci na jednoj nozi s promjenom noge

– dodavanje loptom u paru

– glavni B dio

– štafetna igra s loptom

-završni dio – kolut putuje

Razvojem pozitivnog odnosa prema tjelesnom vježbanju od najranijeg djetinjstva stvaramo uvjete za cjeloživotno bavljenje sportom kao vrstom zabave koja će pojedincu (djetetu) omogućiti bolju kvalitetu života.

Odgojiteljice: Ana i Ljiljana

Skip to content