VJEŽBANJE U DVORANI

Objavljeno : 21. velj 2022.

VJEŽBANJE U DVORANI

Leptirići već odavno znaju kako je vježbanje važno za njihovo zdravlje pa su se posebno veselili kada smo krenuli s vježbanjem u dvorani. Do tada smo svakodnevno u sobi dnevnog boravka provodili jutarnja razgibavanja ili ponekad tjelesni vani na svježem zraku. Vježbanje se sastoji od uvodnog, pripremnog, glavnog (glavni A i B dio) i završnog dijela. U uvodnom dijelu sata zagrijavamo tijelo za daljnje vježbanje, a u pripremnom dijelu izvodimo razne vježbe zagrijavanja određenih dijelova tijela koje ćemo koristiti u glavnom dijelu. U glavnom A dijelu izvodimo razne vježbe za razvoj različitih motoričkih sposobnosti (snaga, brzina, koordinacija, preciznost, ravnoteža…). U glavnom B dijelu najčešće igramo neku pokretnu igru kod koje djeca razvijaju suradništvo, empatiju i uče prihvaćati uspjeh druge djece. U završnom dijelu sata najčešće izvodimo jednostavne igre ili vježbe disanja da bismo smirili naš organizam. Cilj vježbanja nam je stvarati pozitivan stav prema vježbanju  koje je važno za naš cjelokupni razvoj (a stječe se već u predškolskoj dobi) , zadovoljiti dječju potrebu za kretanjem te pridonijeti zdravijem fizičkom i psihičkom zdravlju.

Odgojiteljice: Ljiljana i Maja

 

Skip to content