VJEŽBANJE U GLJIVICAMA

Objavljeno : 24. lip 2021.

VJEŽBANJE U GLJIVICAMA

Tjelesne aktivnosti donose mnoge dobrobiti za naše tijelo, a ključna je i za psihološku dobrobit. Već nakon umjerene tjelesne aktivnosti poput hodanja, dijete će razmišljati jasnije, bit će zdravije i sretnije.

Ovo su neke od prednosti tjelesne aktivnosti za dijete:

-bolje razmišljanje

-veće samopouzdanje

-bolje raspoloženje

-bolje spavanje (Djeca koja redovito vježbaju brže zaspu te dulje i čvršće  spavaju. Dovoljno sati spavanja podiže raspoloženje,  olakšava donošenje odluka i poboljšava pamćenje.)

Tjelesne aktivnosti u našoj skupini zastupljene su svakodnevno.

Važno je napomenuti da se pozitivni psihološki učinci vezuju uz tjelesnu aktivnost u kojoj se NE stavlja naglasak na ostvarenje rezultata već na osobni napredak i razvoj djetetovih sposobnosti i vještina.

 

Odgojiteljica Ana

 

Skip to content